je suis nouvel je considère sa comme aide pour devoir comment me concentrer sur mon travail?

bonsoir,
se sont mes hypothèse:

ne pas se décourager
éloigner son téléphone
lire a voie haute pour mieux comprendre
travailler dans un endroit calme

j'espère que je t'ai aider
 

évite d'avoir ton tel a côté de toi quand tu travaille et essaye de faire en sorte qu'il n'y est pas de distraction a côté
moi pour les apprendre j'écris les phrases importantes des leçons ou en langue je réécris les mots