Bonjour j'ai un dm à faire pour la rentrée et le sujet est en quoi le sport est bénéfique pour la santé ?

Le sport est bon pour les os, le cœur et aussi pour le poids. Le sport est bon pour le physique, la perte de poids par exemple mais aussi pour le mental ! Et certaine étude montre que le sport peut réduire le nombre de chances d'avoir du diabète plus tard. Le sport apporte plein de bénéfices pour la santé fumeur par exemple. Il est aussi prouvé que si on pratiquait une activité physique régulièrement, notre espérance de vie augmentait.

Ce n'est pas grand chose, mais j'espère que cela t'a aidé ^-^