coucou alors j'aimerais savoir comment analyser une peur s'il vous plait mercii beaucoup :)

bonsoir,

On peut être pris de peur de différentes façons :

La peur de l'échec,  rater un examen par exemple, qui peut devenir une angoisse, un stress, se sentir incapable, inutile, manque de confiance en soi.
Cela peut être pour certains celle d' avoir peur de se retrouver seul dans la nuit, peur de se trouver face à un danger, peur de prendre un avion, mais aussi peur de la mort ou de se voir contracter une maladie.....
La peur incontrôlée, où l'on peut perd tous ses moyens et où l'on peut  devenir complètement rigide comme si l'on était paralysé, incapable de faire un mouvement, sentir son  coeur qui s'accélère, où l'on se voit couvrir d'une transpiration excessive, manque de respiration, tremblement , c'est la phobie. Elle est différente d'un individu à un autre, mais elle se rencontre lorsque une personne se trouve devant une araignée, une souris, un serpent ou autre. Les personnes qui sont sujettes à une phobie prennent panique et sont incapables de se maîtriser.

voilà quelques idées que tu peux approfondir  :) 

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